夏休みの食事を考える!! シリコンスチーマーやコンビニ食材を使った料理教室を開催☆

７月２２日は、夏休みの食事を考える!!をテーマに、シリコンスチーマーやコンビニ食材を使った料理教室を開催しました☆ 夏休みは、『管理された給食』という名の昼食を１か月も食べられない、ある意味子供たちの成長にとって、とても大事な時期です!! お母さんたちも、１か月も子供の昼食が増え、頭を悩ませる時期でもありますね(笑) 子どもたちが、自分の力で、バランスの良い食事を作れる!!のが一番理想的ですが、包丁やガスを一人で使わせるのはちょっと心配!!という部分もあるかと思います☆ そんな時に活躍するのが、『シリコンスチーマー』です。 これを使えば、本当にいろいろな料理が、簡単に、あっという間に、安全に作れちゃう!!! 時間があれば、これを使って子供と一緒に料理するもよし!　忙しいお母さんは、前の日に仕込んでおいて、子どもがそれをレンジで『チン♪』すれば、温かく、栄養たっぷりの、母の愛情が詰まった昼食を食べることができます。 何度か子供と一緒に作れば、子どもも使い方を理解し、１人で作れるようになる!!簡単さがあり、これで学んだ知識と技術は、『夏休みの昼食』だけではなく、これから、中学・高校・社会人となり、１人で食事を摂る際、きっと役に立つはず!! だって、鯖の切り身と調味料を入れて、レンジで５分チンしたら、もう『鯖の味噌煮』の完成☆ １人暮らしを始めて、コンビニ弁当やインスタント食品に頼る生活を送る人が多いなか、『レンチン料理』の基礎があれば、きっと、自分で作るようになるんじゃないかな？？ と、前置きがとても長くなったのだけど・・・(笑) 今回は、夏野菜と鶏肉をチーズとともに蒸したり、煮込み風のハンバーグを作ったり、ピラフを炊いたりしてもらいました!! どれも１０分程度でできちゃうから、本当に簡単☆そして、とってもおいしいの♪ また、今回は、コンビニ総菜を使った『炊き込みご飯』も紹介しました☆ セブンイレブンさんの、豚の角煮・切り干し大根・ひじきの煮物を３合、大さじ３の麺つゆと一緒に炊くだけの、簡単炊き込みご飯。 これが・・・『超絶美味』です!!!　皆さんも騙されたと思ってぜひともお試しを!!!! 仕事が遅くなって、『今日の晩御飯何にしようかしら？』と悩んだら、コンビニや、スーパーの真空総菜を炊き込んでください☆ 本当に美味しいし、早いし、これと、シリコンスチーマーを組み合わせたら!!!もう最強☆☆ シリコンスチーマーを初めて使う子供や、『家にはあるけどなかなか使う機会が無い!!』というお母さんも、実際に作ってみて、食べてみて、その良さを改めて知ってもらい、今後の食事に活用いただけるのでは？と感じました。 夏休みは、『子どもの食事のあり方』を考えられるいい機会であり、せっかく１か月も『自分で昼食を作れるチャンス』があるのだから、こういう便利グッズ、簡単調理を親子でともにチャレンジして、子供たちの将来の力につなげてほしいと思う教室でした!!!